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Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 9,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 40 % kcal

Fett 5,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse?

100 g Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisnudeln mit Hähnchen und Wokgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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