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Reismilch, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

227 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 81 % kcal

Fett 1,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Reismilch, ungesüßt

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reismilch, ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reismilch, ungesüßt im Detail

1 Glas Reismilch, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Reismilch, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reismilch, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Reismilch, ungesüßt?

100 ml Reismilch, ungesüßt enthalten 54 kcal (227 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Reismilch, ungesüßt?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reismilch, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reismilch, ungesüßt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reismilch, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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