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Reiskekse, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Reiskekse, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Reiskekse, ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiskekse, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiskekse, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Reiskekse, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiskekse, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Reiskekse, ohne Zuckerzusatz?

100 g Reiskekse, ohne Zuckerzusatz enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiskekse, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiskekse, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiskekse, ohne Zuckerzusatz rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiskekse, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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