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Sonstiges - Reishunger

Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 78 % kcal
Fett 6,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 416,0 kcal1.742,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 6,4 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream

Wie viele Kalorien hat Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream?

100 g Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reishunger Reiscracker, sweet chilli & sour cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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