Sonstiges - Reishunger

Reishunger Linsen Daal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal

Fett 2,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Reishunger Linsen Daal

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Reishunger Linsen Daal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reishunger Linsen Daal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reishunger Linsen Daal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Reishunger Linsen Daal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reishunger Linsen Daal

Wie viele Kalorien hat Reishunger Linsen Daal?

100 g Reishunger Linsen Daal enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Reishunger Linsen Daal?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reishunger Linsen Daal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reishunger Linsen Daal rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reishunger Linsen Daal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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