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Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Packung: 365 kcal

Eiweiß 1,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 72 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus Packung Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt

Wie viele Kalorien hat Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt?

100 g Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Reisgemüse asiatische Art, mild gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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