Sonstiges - Shan shi
Reisessig, 5% Säure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
353kcal
1.478 kJ · 1 Glas: 706 kcal
Brennwertverteilung von Reisessig, 5% Säure
Nährwerte von Reisessig, 5% Säure im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ | 706,0 kcal2.956,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 158,0 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| Salz | 0,04 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 13,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reisessig, 5% Säure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Reisessig, 5% Säure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 706 kcal aus 1 Glas Reisessig, 5% Säure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 189 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 753 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reisessig, 5% Säure
Wie viele Kalorien hat Reisessig, 5% Säure?
100 ml Reisessig, 5% Säure enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 706 kcal.
Welche Nährwerte hat Reisessig, 5% Säure?
Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisessig, 5% Säure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reisessig, 5% Säure rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reisessig, 5% Säure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 706 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 753 Minuten Krafttraining.



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