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Sonstiges - Allos

Reisdrink naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

241 kJ · 1 Glas: 115 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 81 % kcal
Fett 1,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Reisdrink naturell

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Reisdrink naturell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,6 kcal241,0 kJ 115,2 kcal482,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 5,5 g 11,0 g
Fett 1,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisdrink naturell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reisdrink naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Glas Reisdrink naturell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisdrink naturell

Wie viele Kalorien hat Reisdrink naturell?

100 ml Reisdrink naturell enthalten 58 kcal (241 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisdrink naturell?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisdrink naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reisdrink naturell rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reisdrink naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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