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Reisdessert Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

372 kJ · 1 Glas: 178 kcal

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 75 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Reisdessert Mango

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Reisdessert Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisdessert Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reisdessert Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Reisdessert Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisdessert Mango

Wie viele Kalorien hat Reisdessert Mango?

100 ml Reisdessert Mango enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisdessert Mango?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisdessert Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reisdessert Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reisdessert Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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