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Reis Waffeln Zartbitter BiBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 48 % kcal

Fett 24,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Waffeln Zartbitter BiBio

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Reis Waffeln Zartbitter BiBio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Waffeln Zartbitter BiBio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Reis Waffeln Zartbitter BiBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Reis Waffeln Zartbitter BiBio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Waffeln Zartbitter BiBio

Wie viele Kalorien hat Reis Waffeln Zartbitter BiBio?

100 g Reis Waffeln Zartbitter BiBio enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Waffeln Zartbitter BiBio?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Waffeln Zartbitter BiBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Waffeln Zartbitter BiBio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Reis Waffeln Zartbitter BiBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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