Sonstiges - Edeka Bio

Reis-Waffeln, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Stück: 29 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Waffeln, Natur

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Reis-Waffeln, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Waffeln, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Reis-Waffeln, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Reis-Waffeln, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Waffeln, Natur

Wie viele Kalorien hat Reis-Waffeln, Natur?

100 g Reis-Waffeln, Natur enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis-Waffeln, Natur?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Waffeln, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Waffeln, Natur rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Reis-Waffeln, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren