Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Asia Express Food

Reis Vermicelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Vermicelli

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Reis Vermicelli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Vermicelli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis Vermicelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Reis Vermicelli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Vermicelli

Wie viele Kalorien hat Reis Vermicelli?

100 g Reis Vermicelli enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis Vermicelli?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Vermicelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Vermicelli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis Vermicelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige