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Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 79 % kcal

Fett 2,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack

Wie viele Kalorien hat Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack?

100 g Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis, Reis mit Rosmarin und Zitronengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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