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Reis Mexiko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · Packung: 423 kcal

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 76 % kcal

Fett 2,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Mexiko

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Reis Mexiko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Mexiko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Reis Mexiko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus Packung Reis Mexiko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Mexiko

Wie viele Kalorien hat Reis Mexiko?

100 g Reis Mexiko enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Mexiko?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Mexiko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Mexiko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Reis Mexiko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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