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Reis-Mais Waffeln Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · Packung: 162 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 90,0 g 89 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Mais Waffeln Honig

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Reis-Mais Waffeln Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Mais Waffeln Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Reis-Mais Waffeln Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Packung Reis-Mais Waffeln Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Mais Waffeln Honig

Wie viele Kalorien hat Reis-Mais Waffeln Honig?

100 g Reis-Mais Waffeln Honig enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis-Mais Waffeln Honig?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Mais Waffeln Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Mais Waffeln Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Reis-Mais Waffeln Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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