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Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

253 kJ · 1 Glas: 121 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Glas Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz?

100 ml Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz enthalten 60 kcal (253 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis-Kokos, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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