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Reis Haselnuss, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 72 % kcal

Fett 1,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Haselnuss, ungesüßt

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Reis Haselnuss, ungesüßt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Haselnuss, ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reis Haselnuss, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Reis Haselnuss, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Haselnuss, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Reis Haselnuss, ungesüßt?

100 ml Reis Haselnuss, ungesüßt enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Haselnuss, ungesüßt?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Haselnuss, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis Haselnuss, ungesüßt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis Haselnuss, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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