Sonstiges - Reis-Fit

Reis-Fit Beutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Portion 1/2 Beutel: 219 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Fit Beutel

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Fit Beutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis-Fit Beutel im Detail

1 Portion 1/2 Beutel Reis-Fit Beutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Portion 1/2 Beutel Reis-Fit Beutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Fit Beutel

Wie viele Kalorien hat Reis-Fit Beutel?

100 g Reis-Fit Beutel enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Portion 1/2 Beutel, 62.5 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis-Fit Beutel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Fit Beutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Fit Beutel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1/2 Beutel Reis-Fit Beutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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