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Sonstiges - DM Bio

Reis Drink , Calcium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 78 % kcal
Fett 1,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Drink , Calcium

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Reis Drink , Calcium im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 9,4 g 18,8 g
davon Zucker 6,7 g 13,4 g
Fett 1,1 g 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Drink , Calcium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reis Drink , Calcium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Reis Drink , Calcium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Drink , Calcium

Wie viele Kalorien hat Reis Drink , Calcium?

100 ml Reis Drink , Calcium enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Drink , Calcium?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Drink , Calcium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis Drink , Calcium rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis Drink , Calcium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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