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Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 48 % kcal

Fett 4,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce

Wie viele Kalorien hat Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce?

100 g Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis-Curry, mit Gemüse, in cremiger Kokos-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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