Sonstiges - Veganz
Reis-Cuisine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
178kcal
747 kJ · 1 Glas: 357 kcal
Brennwertverteilung von Reis-Cuisine
Nährwerte von Reis-Cuisine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,4 kcal747,0 kJ | 356,8 kcal1.494,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 7,6 g |
| Fett | 7,7 g | 15,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reis-Cuisine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Reis-Cuisine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Glas Reis-Cuisine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reis-Cuisine
Wie viele Kalorien hat Reis-Cuisine?
100 ml Reis-Cuisine enthalten 178 kcal (747 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 357 kcal.
Welche Nährwerte hat Reis-Cuisine?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Cuisine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis-Cuisine rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis-Cuisine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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