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Reis-Crispies, Knusprig Geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 90 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Crispies, Knusprig Geröstet

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Reis-Crispies, Knusprig Geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Crispies, Knusprig Geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis-Crispies, Knusprig Geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Reis-Crispies, Knusprig Geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Crispies, Knusprig Geröstet

Wie viele Kalorien hat Reis-Crispies, Knusprig Geröstet?

100 g Reis-Crispies, Knusprig Geröstet enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis-Crispies, Knusprig Geröstet?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Crispies, Knusprig Geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Crispies, Knusprig Geröstet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis-Crispies, Knusprig Geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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