Sonstiges - Reishunger
Reis Cracker, Sea Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
417kcal
1.746 kJ
Brennwertverteilung von Reis Cracker, Sea Salt
Nährwerte von Reis Cracker, Sea Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 417,0 kcal1.746,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 6,8 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reis Cracker, Sea Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Reis Cracker, Sea Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Reis Cracker, Sea Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 445 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reis Cracker, Sea Salt
Wie viele Kalorien hat Reis Cracker, Sea Salt?
100 g Reis Cracker, Sea Salt enthalten 417 kcal (1.746 kJ).
Welche Nährwerte hat Reis Cracker, Sea Salt?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Cracker, Sea Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Cracker, Sea Salt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis Cracker, Sea Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.



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