Sonstiges - Werz Naturkorn Mühle

Reis Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 78 % kcal

Fett 5,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Brötchen

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Reis Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Reis Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Brötchen

Wie viele Kalorien hat Reis Brötchen?

100 g Reis Brötchen enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis Brötchen?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Brötchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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