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reines Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

826kcal

3.458 kJ · 1 Glas: 1.652 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,8 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von reines Sonnenblumenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von reines Sonnenblumenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für reines Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas reines Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.652 kcal aus 1 Glas reines Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu reines Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat reines Sonnenblumenöl?

100 ml reines Sonnenblumenöl enthalten 826 kcal (3.458 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.652 kcal.

Welche Nährwerte hat reines Sonnenblumenöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt reines Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml reines Sonnenblumenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas reines Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.652 kcal etwa 442 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1762 Minuten Krafttraining.

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