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Reines Rapsöl aus deutschem Anbau - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

804kcal

3.366 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Reines Rapsöl aus deutschem Anbau

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Reines Rapsöl aus deutschem Anbau im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 804,0 kcal3.366,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reines Rapsöl aus deutschem Anbau je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reines Rapsöl aus deutschem Anbau abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus 100 g Reines Rapsöl aus deutschem Anbau wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 215 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 858 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reines Rapsöl aus deutschem Anbau

Wie viele Kalorien hat Reines Rapsöl aus deutschem Anbau?

100 g Reines Rapsöl aus deutschem Anbau enthalten 804 kcal (3.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Reines Rapsöl aus deutschem Anbau?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reines Rapsöl aus deutschem Anbau?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reines Rapsöl aus deutschem Anbau rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reines Rapsöl aus deutschem Anbau zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.

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