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Reine Buttermilch, Max. 1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Becher: 200 kcal

Eiweiß 3,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 46 % kcal

Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Reine Buttermilch, Max. 1% Fett

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Reine Buttermilch, Max. 1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reine Buttermilch, Max. 1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Reine Buttermilch, Max. 1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Becher Reine Buttermilch, Max. 1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reine Buttermilch, Max. 1% Fett

Wie viele Kalorien hat Reine Buttermilch, Max. 1% Fett?

100 ml Reine Buttermilch, Max. 1% Fett enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Becher, 500 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Reine Buttermilch, Max. 1% Fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reine Buttermilch, Max. 1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reine Buttermilch, Max. 1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Reine Buttermilch, Max. 1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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