Sonstiges - K-Classic

KAUFLAND Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 170 kcal

Eiweiß 3,3 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 48 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von KAUFLAND Buttermilch

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von KAUFLAND Buttermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KAUFLAND Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion KAUFLAND Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Portion KAUFLAND Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KAUFLAND Buttermilch

Wie viele Kalorien hat KAUFLAND Buttermilch?

100 g KAUFLAND Buttermilch enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat KAUFLAND Buttermilch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KAUFLAND Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KAUFLAND Buttermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion KAUFLAND Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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