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Rein Rind Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 24,8 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rein Rind Salami

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Rein Rind Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rein Rind Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Rein Rind Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Scheibe Rein Rind Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rein Rind Salami

Wie viele Kalorien hat Rein Rind Salami?

100 g Rein Rind Salami enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Scheibe, 4 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Rein Rind Salami?

Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rein Rind Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rein Rind Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rein Rind Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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