Sonstiges - Emmi

Reibkäse, Emmentaler Gryere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 28,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Reibkäse, Emmentaler Gryere

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibkäse, Emmentaler Gryere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reibkäse, Emmentaler Gryere im Detail

100 g Reibkäse, Emmentaler Gryere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Reibkäse, Emmentaler Gryere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibkäse, Emmentaler Gryere

Wie viele Kalorien hat Reibkäse, Emmentaler Gryere?

100 g Reibkäse, Emmentaler Gryere enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibkäse, Emmentaler Gryere?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibkäse, Emmentaler Gryere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibkäse, Emmentaler Gryere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibkäse, Emmentaler Gryere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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