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Reibekuchen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 83 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekuchen, tiefgefroren

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Reibekuchen, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekuchen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reibekuchen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Reibekuchen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekuchen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Reibekuchen, tiefgefroren?

100 g Reibekuchen, tiefgefroren enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibekuchen, tiefgefroren?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekuchen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekuchen, tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibekuchen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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