Sonstiges - Penny Ready

Reibekuchen, Penny Ready - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 52 % kcal

Fett 7,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekuchen, Penny Ready

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Reibekuchen, Penny Ready im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekuchen, Penny Ready je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reibekuchen, Penny Ready abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Reibekuchen, Penny Ready wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekuchen, Penny Ready

Wie viele Kalorien hat Reibekuchen, Penny Ready?

100 g Reibekuchen, Penny Ready enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibekuchen, Penny Ready?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekuchen, Penny Ready?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekuchen, Penny Ready rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibekuchen, Penny Ready zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren