Sonstiges - Edeka

Reibekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 82 % kcal

Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekuchen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Reibekuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reibekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Reibekuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekuchen

Wie viele Kalorien hat Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibekuchen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekuchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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