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Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln?

100 g Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibe-Kuchen, aus deutschen Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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