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Reibe-Genuss, zum Streuen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 37 % kcal

Fett 17,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Reibe-Genuss, zum Streuen

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Reibe-Genuss, zum Streuen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibe-Genuss, zum Streuen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reibe-Genuss, zum Streuen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Reibe-Genuss, zum Streuen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibe-Genuss, zum Streuen

Wie viele Kalorien hat Reibe-Genuss, zum Streuen?

100 g Reibe-Genuss, zum Streuen enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Reibe-Genuss, zum Streuen?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibe-Genuss, zum Streuen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibe-Genuss, zum Streuen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reibe-Genuss, zum Streuen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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