Sonstiges - Sea Gold

Regenbogenforellen, Sea Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 17,7 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 7,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Regenbogenforellen, Sea Gold

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Regenbogenforellen, Sea Gold im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Regenbogenforellen, Sea Gold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Regenbogenforellen, Sea Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Regenbogenforellen, Sea Gold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Regenbogenforellen, Sea Gold

Wie viele Kalorien hat Regenbogenforellen, Sea Gold?

100 g Regenbogenforellen, Sea Gold enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Regenbogenforellen, Sea Gold?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Regenbogenforellen, Sea Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Regenbogenforellen, Sea Gold rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Regenbogenforellen, Sea Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren