Sonstiges - Diverse

Regenbogen Früchte Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 93 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Regenbogen Früchte Mix

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Regenbogen Früchte Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Regenbogen Früchte Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Regenbogen Früchte Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Regenbogen Früchte Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Regenbogen Früchte Mix

Wie viele Kalorien hat Regenbogen Früchte Mix?

100 g Regenbogen Früchte Mix enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Regenbogen Früchte Mix?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Regenbogen Früchte Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Regenbogen Früchte Mix rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Regenbogen Früchte Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren