Sonstiges - Kaufland

Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 21,6 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 5,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer

Eiweiß: 62.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer?

100 g Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Regenbogen Forellenfilets, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren