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Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · Packung: 201 kcal

Eiweiß 22,8 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut

Eiweiß: 56.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus Packung Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut

Wie viele Kalorien hat Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut?

100 g Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Regenbogen Forellen Filet, heiß geräuchert, ohne Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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