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Refuel Sandwich, no added sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 6,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 58 % kcal

Fett 9,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Refuel Sandwich, no added sugar

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Refuel Sandwich, no added sugar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Refuel Sandwich, no added sugar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Refuel Sandwich, no added sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Refuel Sandwich, no added sugar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Refuel Sandwich, no added sugar

Wie viele Kalorien hat Refuel Sandwich, no added sugar?

100 g Refuel Sandwich, no added sugar enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Refuel Sandwich, no added sugar?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Refuel Sandwich, no added sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Refuel Sandwich, no added sugar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Refuel Sandwich, no added sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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