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REFUEL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

382kcal

1.599 kJ · 1 Glas: 764 kcal

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 72 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von REFUEL

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von REFUEL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REFUEL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas REFUEL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Glas REFUEL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REFUEL

Wie viele Kalorien hat REFUEL?

100 ml REFUEL enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 764 kcal.

Welche Nährwerte hat REFUEL?

Je 100 ml: 26,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REFUEL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REFUEL rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas REFUEL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.

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