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Refired Beans, Schwarze Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 5,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 58 % kcal

Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Refired Beans, Schwarze Bohnen

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Refired Beans, Schwarze Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Refired Beans, Schwarze Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Refired Beans, Schwarze Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Refired Beans, Schwarze Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Refired Beans, Schwarze Bohnen

Wie viele Kalorien hat Refired Beans, Schwarze Bohnen?

100 g Refired Beans, Schwarze Bohnen enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Refired Beans, Schwarze Bohnen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Refired Beans, Schwarze Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Refired Beans, Schwarze Bohnen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Refired Beans, Schwarze Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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