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Sonstiges - SLCO GmbH

Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Becher: 254 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 77 % kcal
Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (270 g)
Brennwert 94,0 kcal394,0 kJ 253,8 kcal1.063,8 kJ
Eiweiß 3,3 g 8,9 g
Kohlenhydrate 18,0 g 48,6 g
davon Zucker 2,9 g 7,8 g
Fett 0,9 g 2,4 g
Salz 0,90 g 2,43 g
Broteinheiten 1,5 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Becher Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch?

100 g Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Becher, 270 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Reeva iInstant Pasta Bolognese, 70g, Tomaten-Gemüse-Kräutersauce m. Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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