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Sonstiges - 4Bro

Reelz! Bubble Gum Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 86,2 g 92 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reelz! Bubble Gum Mix

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Reelz! Bubble Gum Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 86,2 g
davon Zucker 32,4 g
Fett 1,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reelz! Bubble Gum Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reelz! Bubble Gum Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Reelz! Bubble Gum Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reelz! Bubble Gum Mix

Wie viele Kalorien hat Reelz! Bubble Gum Mix?

100 g Reelz! Bubble Gum Mix enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Reelz! Bubble Gum Mix?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 86,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reelz! Bubble Gum Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reelz! Bubble Gum Mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reelz! Bubble Gum Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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