Sonstiges - Reef

Reef Flex Seeds Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 40,5 g 61 % kcal

Fett 7,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Reef Flex Seeds Bread

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Reef Flex Seeds Bread im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reef Flex Seeds Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Reef Flex Seeds Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Reef Flex Seeds Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reef Flex Seeds Bread

Wie viele Kalorien hat Reef Flex Seeds Bread?

100 g Reef Flex Seeds Bread enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Stück, 8.4 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Reef Flex Seeds Bread?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reef Flex Seeds Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reef Flex Seeds Bread rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Reef Flex Seeds Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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