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Sonstiges - RE:DO

RE:DO, Plant Based Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 40 % kcal
Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von RE:DO, Plant Based Bar

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von RE:DO, Plant Based Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 16,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RE:DO, Plant Based Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g RE:DO, Plant Based Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g RE:DO, Plant Based Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RE:DO, Plant Based Bar

Wie viele Kalorien hat RE:DO, Plant Based Bar?

100 g RE:DO, Plant Based Bar enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat RE:DO, Plant Based Bar?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RE:DO, Plant Based Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RE:DO, Plant Based Bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g RE:DO, Plant Based Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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