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Redneck BBQ Jerky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 49,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 14 % kcal

Fett 7,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Redneck BBQ Jerky

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Redneck BBQ Jerky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Redneck BBQ Jerky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Redneck BBQ Jerky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Redneck BBQ Jerky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Redneck BBQ Jerky

Wie viele Kalorien hat Redneck BBQ Jerky?

100 g Redneck BBQ Jerky enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Redneck BBQ Jerky?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Redneck BBQ Jerky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Redneck BBQ Jerky rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Redneck BBQ Jerky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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