Sonstiges - Betty Bossi
Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
640 kJ
Brennwertverteilung von Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis
Nährwerte von Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 152,8 kcal640,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis
Wie viele Kalorien hat Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis?
100 g Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis enthalten 153 kcal (640 kJ).
Welche Nährwerte hat Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Thai Curry Karma, mit Jasmin-Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.



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