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Sonstiges - Speisezeit

Red Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 2,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 51 % kcal
Fett 4,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Red Thai Curry

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Red Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 4,4 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Red Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Red Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Red Thai Curry?

100 g Red Thai Curry enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Red Thai Curry?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Thai Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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