Sonstiges - Lockenfrosch

Red Rocket (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal

Fett 3,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Red Rocket (Lockenfrosch)

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Red Rocket (Lockenfrosch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Rocket (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Red Rocket (Lockenfrosch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Red Rocket (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Rocket (Lockenfrosch)

Wie viele Kalorien hat Red Rocket (Lockenfrosch)?

100 g Red Rocket (Lockenfrosch) enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Red Rocket (Lockenfrosch)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Rocket (Lockenfrosch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Rocket (Lockenfrosch) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Rocket (Lockenfrosch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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